Thomas Justesen » Dr. Madan Kataria

Le helt uden grund

Thomas Justesen — Fri, 13 Jun 2008 18:25:30 +0000

Har lige læst Dr. Madan Kataria’ bog “Laugh for no reason” (Le uden grund), og det er helt klart en spændende bog, men faktisk ikke en sjov bog . I bogen fortæller Madan, om hvordan og hvorfor han startede den første latterklub i Mumbai for over 13 år siden. Det er selvfølgelig også en del information om, hvordan latterklub-bevægelsen har udviklet sig igennem årerne. Så der i dag er flere tusinde latterklubber i et utal af lande, hvor Danmark var blandt de første lande efter Indien, hvor der blev etableret latterklubber.

Er du interesseret i at starte eller besøge en latterklub, så giver bogen også en masse brugbar viden om netop dette. Desuden er der spændende viden om latterens sundhedsgavnlig effekt, som understøttes af forskellige forskningsresultater. Som f.eks. fra Maryland University, hvor Dr. Michael Miller’ forskning om latter. Beviser at latter får vores blodåre til at udvide sig, og derved opnår vi en bedre blod gennemstrøm på op til 22%. Samtidigt får vi mere ilt i blodet, når vi leer, så det må siges, at være super sundt at le. Så kan det endda gøres helt uden grund!!

Dr. Madan Kataria’s bog “Laugh for no reason”, kan købes på Madan’s website

Latterens Verdensdag 2008 på Bakken

Thomas Justesen — Thu, 01 May 2008 07:48:02 +0000

Latterens Verdensdag bliver fejret i Danmark for 9 år i træk, at den årlig begivenhed finder sted den første søndag i maj, så i år den 4. maj 2008 fra kl. 14-16. I Danmark afholdes Latterens Verdensdag på Bakken, og det hele vil foregå fra Friluftsscenen. Hvor der vil blive afholdt latterkonkurrencer, latterdans, og laves fælles latterøvelser og frilatter. Desuden er Jytte Abildstrøm ærestaler

Latterens Verdensdag er en Internationale mærkedag, som nu fejres i rigtig mange lande over hele verden. Det var Dr. Madan Kataria, der i 1998 startede Latterens Verdensdag, som blev holdt i Mumbai (Indien).

Se sjove billeder fra Latterens Verdensdag 2006 på Rådhuspladsen i København.

Det er ganske gratis at deltage i Latterens Verdensdag på Bakken, så mød op og få et godt grin

Madhuri på hospital i Singapore – laver ho ho ha ha ha

Thomas Justesen — Tue, 18 Mar 2008 09:33:53 +0000

Har lige fået en trist mail fra Latterinstruktør Asta Valdimarsdottir fra Island om, at Madhuri (Dr. Madan Kataria’s kone) har være med i en trafikulykke den 16. marts 2008 i Singapore. Madhuri blev kørt ned af en motorcykel på Orchard road i Singapore, som er en af de store shopping gader i byen.

Madhuri blev alvorligt skadet ved ulykken og havde indre blødninger, som følge af store skader på milten, så lægerne måtte fjerne hendes milt. Operationen gik heldigvis godt. Madhuri kom også til skade med hovedet, men det var heldigvis overfladiske skader.

Efter en hård nat vågnede Madhuri, og efter omstændighederne har hun det godt. Så nu bruger Madan og Madhuri alt deres energi på helbredelse med bl.a. åndedrætsøvelser og latter… ho ho ha ha ha. Men Madhuri og Madan kan selvfølgelig altid bruge din hjælp, så send dine bedste tanker, energi og latter til dem

Du kan læse mere om ulykken, og det videre forløb på Dr. Madan Kataria’s blog

God bedring Madhuri – ho ho ha ha ha

Første latterklub for 13 år siden – Hurra!:-)

Thomas Justesen — Thu, 13 Mar 2008 21:14:55 +0000

Dr. Madan Kataria startede den første latterklub den 13. marts 1995 i en park i Mumbai (Indien). Så det er netop i dag 13 år siden, at det hele startede med latteryoga og latterklubber. Her i 2008 er der tusindvis af latterklubber rundt omkring i verden, og mange klubber her i Danmark. Det er faktisk blevet utroligt populært i Danmark, at bruge latteryoga ved et latterkursus, som f.eks. til: polterabend, privat fest, julefrokost eller firma arrangement.

Dr. Madan Kataria fik inspirationen til at sprede latter fra en række videnskabelige undersøgelser, der viste, hvor sundt det er for kroppen, når vi griner. Om natten til den 13. marts 1995 vågnede Madan op midt om natten, da han i en drøm fik ideen om, at han skulle få folk til at grine. Og tidligt om morgenen stod han op og gik ned i den lokale park rundt om hjørnet og samlede folk for, at de skulle forsøge at le i 1-20 minutter. Dette blev starten på den første latterklub, som i dag er 13 år siden – Stort tillykke og HURRA!! Her er en god Youtube video om Dr. Madan Kataria og latterklub.

Klik her for at se den indsatte video.

Sjov latterklub griner igen

Thomas Justesen — Fri, 29 Feb 2008 08:54:27 +0000

Efter en lille juleferie / vinterpause grines der nu igen i latterklubben i Overlade. Alle er velkommen i latterklubben og det er ganske gratis at deltage. Du kan læse mere om tidspunkt og adresse til Overlade Latterklub her.

Den første latterklub blev startet af Dr. Madan Kataria den 13. marts 1995 i en park i Mumbai (Indien). I dag er der tusindvis af latterklubber rundt omkring i verden, og mange klubber her i Danmark. Der er faktisk stor aktivitet vedr. latterklubber i Danmark, og det er blevet utroligt populært at bruge et latterkursus til f.eks. polterabend, privatfest, julefrokost eller firmaarrangement.

Har du prøvet at være i latterklub, eller et latterkursus?

Madan Kataria laver latterkursus med Young Presidents Organisation (YPO)

Thomas Justesen — Tue, 12 Feb 2008 22:21:50 +0000

Her er en nye video med Dr. Madan Kataria, hvor han laver et latterkursus med 70 medlemmer af Young Presidents Organisation (YPO). Det foregår i Indien på Hotel Taj i Mumbai (Bombay).

Hvis du har lyst til at blive medlem af YPO, så skal du bare have en årlig indtægt på mere end 10 millioner dollars, og en alder under 50 år. Jeg skal nu selv have solgt lidt flere latterkurser, før jeg kan søge om medlemskab af YPO, men jeg har da heldigvis nogle år endnu, før jeg falder for aldersgrænsen

Men selv om de er velhavende personer, så holder det dem nu ikke fra at få et godt grineflip , se selv videoen her:

Klik her for at se den indsatte video.

Sjov og latter på Mallorca

Thomas Justesen — Fri, 26 Oct 2007 20:54:14 +0000

Jeg er lige kommet hjem fra Europæisk Latter Konference 2007 på Mallorca, med Dr. Madan Kataria. Her tog jeg en del billeder fra latterkonferencen. Det var en super god oplevelse og mega sjovt, at være til Latter konference på Mallorca. Her fik jeg en masse ny viden om latteryoga og øvelser, som jeg kan bruge i min latterklub i Overlade, samt til latterkurser til polterabend og på virksomheder.

Derudover fik jeg også mange nye venner fra Europa, som også er latterinstruktør. Dette er helt sikkert starten på et spændende, sjovt og uundværligt netværk, hvor vi vil dele viden, ideer og ikke mindst have det mega sjovt. Der vil helt sikkert komme mere her på bloggen om dette dejlige netværk

Latteryoga – Youtube video om latteryoga

Thomas Justesen — Wed, 04 Jul 2007 20:22:42 +0000

Jeg har lige fundet en hel ny video med Dr. Madan Kataria, hvor han laver Latteryoga i Cape Town. Han fortæller om, hvordan han startede latteryoga, og hvad latteryoga går ud på, samt de sundhedsgavnlige fordele ved latteryoga. Derudover kan man på videoen se forskellige latterøvelser, samt hvad frilatter (lattermeditation) går ud på.

Klik her for at se den indsatte video.

Latterklub – Youtube video med John Cleese

Thomas Justesen — Tue, 03 Jul 2007 17:21:01 +0000

Jeg startede min første latterklub i Aalborg, sammen med en kammerat tilbage i oktober 2005. Nu har min kammerat overtaget den latterklub, og jeg vil i efteråret 2007 starte en ny latterklub i Vesthimmerland…. mere info senere:-)

I denne video – Benefits of Laughter Yoga with John Cleese – besøger John en latterklub i Indien, hvor han også har en snak med den indiske læge, Madan Kataria, der har stiftet “Laughter Club, International”. Dr. Madan Kataria fik ideen i 1995, da han arbejdede på en artikel om “Humor, den bedste medicin”. Her fik han lyst til at se, hvordan daglig latter kunne give bedre sundhed og psykisk velvære.
Har du prøvet at være i latterklub?

Klik her for at se den indsatte video.