<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Thomas Justesen &#187; Alternativ behandling</title>
	<atom:link href="http://blog.thomasjustesen.dk/category/alternativ-behandling/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blog.thomasjustesen.dk</link>
	<description>Blog om sundt og sjovt liv</description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Sep 2011 09:50:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Tankefeltterapi mod eksamensangst</title>
		<link>http://blog.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi-mod-eksamensangst.html</link>
		<comments>http://blog.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi-mod-eksamensangst.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 11:40:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas Justesen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativ behandling]]></category>
		<category><![CDATA[Personlig udvikling]]></category>
		<category><![CDATA[Tankefeltterapi]]></category>
		<category><![CDATA[behandling]]></category>
		<category><![CDATA[eksamensangst]]></category>
		<category><![CDATA[Tankefeltterapeut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.thomasjustesen.dk/?p=236</guid>
		<description><![CDATA[Der har været lidt stille her på bloggen i et stykke tid, men nu skulle der gerne være tid og energi til at skrive igen! Jeg vil starte med at skrive et indlæg om behandling med Tankefeltterapi mod eksamensangst, som jeg har haft en fantastisk oplevelse med. Det hele startede med at en mor (Inger) [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der har været lidt stille her på bloggen i et stykke tid, men nu skulle der gerne være tid og energi til at skrive igen! Jeg vil starte med at skrive et indlæg om behandling med <a title="Bestil tankefeltterapi her!" href="http://www.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi/" target="_blank">Tankefeltterapi</a> mod eksamensangst, som jeg har haft en fantastisk oplevelse med.</p>
<p>Det hele startede med at en mor (Inger) ringede, da hendes datter (Ann) havde store problemer med eksamensangst. Inger ville høre om Tankefeltterapi kunne hjælpe mod Ann’s eksamensangst, og jeg fortalte hende, at Tankefeltterapi er meget effektivt mod alle former for angst og derfor også eksamensangst. Vi aftale, at de skulle komme hen til mig, så Ann kunne få en behandling med Tankefeltterapi.</p>
<p>Ann havde lige været til en eksamen i et projekt, hvor hun fagligt var super dygtigt, men til forberedelsen og selve eksamen gik Ann totalt ned med angst og fik karakteren 02. Hvilket ikke var retvisende for hendes faglige kompetencer. Ann havde mange spændinger og ubehag vedr. denne eksamen, samt tidligere og fremtidige eksamener, da hun kom hen til mig. Efter en times behandling med Tankefeltterapi, så var Ann helt rolig vedr. at gå til eksamen.</p>
<p>Allerede to dage efter behandlingen kunne Ann teste om Tankefeltterapi havde hjulpet på hendes eksamensangst, da hun skulle op til eksamen i Tysk. Et par timer efter eksamen fik jeg denne besked fra Ann’s mor Inger – ”Ann var til eksamen og fik 10. Hun var ikke nervøs, så tak for hjælpen”. Hilsen Inger.</p>
<p>Har du problemer med eksamensangst eller en anden form for angst, så bør du prøve en behandling med <a title="Bestil tankefeltterapi her!" href="http://www.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi/" target="_blank">Tankefeltterapi</a>!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi-mod-eksamensangst.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Anders Fogh til Tankefeltterapi</title>
		<link>http://blog.thomasjustesen.dk/anders-fogh-til-tankefeltterapi.html</link>
		<comments>http://blog.thomasjustesen.dk/anders-fogh-til-tankefeltterapi.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2009 22:10:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas Justesen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativ behandling]]></category>
		<category><![CDATA[Sjov]]></category>
		<category><![CDATA[Tankefeltterapi]]></category>
		<category><![CDATA[Anders Fogh Rasmussen]]></category>
		<category><![CDATA[behandling]]></category>
		<category><![CDATA[Generalsekretær]]></category>
		<category><![CDATA[NATO]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.thomasjustesen.dk/?p=217</guid>
		<description><![CDATA[Har lige haft en meget spændende klient til en behandling med tankefeltterapi, og det var vores kære Statsminister Anders Fogh Rasmussen, som jeg har stor respekt for. Jeg har jo tavshedspligt i forhold til mine klienter, men fik dog lov til, at jeg godt måtte nævne, at Anders Fogh havde været forbi til en behandling [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Har lige haft en meget spændende klient til en behandling med tankefeltterapi, og det var vores kære Statsminister <a title="Anders Fogh's hjemmeside" href="http://www.andersfogh.dk/" target="_blank">Anders Fogh Rasmussen</a>, som jeg har stor respekt for. Jeg har jo tavshedspligt i forhold til mine klienter, men fik dog lov til, at jeg godt måtte nævne, at Anders Fogh havde været forbi til en behandling med tankefeltterapi.</p>
<p>Anders Fogh Rasmussen syntes, at der havde været lidt for meget stress den sidste tid pga. fokus på, om han var kandidat til posten som Generalsekretær for NATO. Og ikke mindst om han ville få jobbet, som den næste Generalsekretær for NATO. Men Anders Fogh havde hørt meget godt om, at <a title="Behandling med Tankefeltterapi" href="http://www.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi/" target="_blank">tankefeltterapi</a> var effektivt mod stress og anden form for ubehag. Så Anders Fogh havde besluttet at prøve tankefeltterapi, og det blev han super glad for <img src='http://blog.thomasjustesen.dk/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Vi fik behandlet en masse stress, så Anders var mere afslappet og fuld af energi til vigtige arbejdsopgaver de næste dage. Men om det bliver arbejde som Statsminister eller Generalsekretær for NATO… det kan jeg desværre ikke komme med svaret på, og især ikke i dag! <img src='http://blog.thomasjustesen.dk/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Har du lige som Statsminister/Generalsekretær for NATO Anders Fogh Rasmussen lyst til at prøve en behandling med Tankefeltterapi, så er du velkommen til at <a title="Kontakt Thomas Justesen" href="http://www.thomasjustesen.dk/kontakt/" target="_blank">kontakte mig her</a>!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.thomasjustesen.dk/anders-fogh-til-tankefeltterapi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tankefeltterapi i Aars</title>
		<link>http://blog.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi-i-aars.html</link>
		<comments>http://blog.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi-i-aars.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Mar 2009 20:05:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas Justesen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativ behandling]]></category>
		<category><![CDATA[Sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[Tankefeltterapi]]></category>
		<category><![CDATA[Youtube video]]></category>
		<category><![CDATA[Aars]]></category>
		<category><![CDATA[behandling]]></category>
		<category><![CDATA[krop]]></category>
		<category><![CDATA[sjæl]]></category>
		<category><![CDATA[ubehag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.thomasjustesen.dk/?p=203</guid>
		<description><![CDATA[Nu bliver det muligt at få behandling med tankefeltterapi i Aars (Vesthimmerland). Her den 1. april (ikke en aprilsnar ) har jeg lejet et lokale i 2-3 dage om ugen, og det er hos Lotte Friis på Himmerlandsgade 37 i Aars. Lotte Friis har en veletableret klinik i Aars, hvor du kan få forskellige behandlinger [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu bliver det muligt at få behandling med <a title="Tankefeltterapi i Aars" href="http://www.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi/" target="_blank">tankefeltterapi i Aars</a> (Vesthimmerland). Her den 1. april (ikke en aprilsnar <img src='http://blog.thomasjustesen.dk/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> ) har jeg lejet et lokale i 2-3 dage om ugen, og det er hos <a title="Lotte Friis i Aars og Hobro" href="http://www.lottefriis.dk" target="_blank">Lotte Friis</a> på Himmerlandsgade 37 i Aars. Lotte Friis har en veletableret klinik i Aars, hvor du kan få forskellige behandlinger og wellness produkter. Der er bl.a. zoneterapi, Kranio sakral terapi, massage og en kosmetolog, desuden starter Jytte Sigfredsen også den 1. april med psykoterapi og coaching.</p>
<p>Så det er en spændende klinik at blive en del af, og jeg glæder mig helt vildt meget til, at komme i gang med tankefeltterapi behandlinger. Jeg har et godt tilbud på behandling her i april måned, så en behandling <strong>koster kun 300 kr</strong>. Det vil hovedsagligt være mandag og torsdag, at jeg vil være hos Lotte Friis i Aars. De andre dag er det bestemt også muligt at få en behandling, men så foregå det på min adresse i Overlade.</p>
<p>Tankefeltterapi forkortes <a title="Hvad er TFT" href="http://www.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi/hvad-er-tft/" target="_blank">TFT</a> og Emotionel Friheds Teknik (Emotional Freedom Techniques) forkortes <a title="Hvad er EFT" href="http://www.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi/hvad-er-eft/" target="_blank">EFT</a>, og grundlæggende er de to metoder meget ens. Jeg bruger teknikker fra begge metoder, men i daglig tale vil jeg mest benytte ordet tankefeltterapi. Her kan du læse mere om en <a title="Behandling med Tankefeltterapi" href="http://www.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi/behandling/" target="_blank">behandling</a>, og ønsker du mere information eller vil bestille en behandling, så er du meget velkommen til at <a title="Kontakt Thomas Justesen" href="http://www.thomasjustesen.dk/kontakt/" target="_blank">kontakte mig her</a>!</p>
<p>Her kan du se en super spændende Youtube video om Emotionel Friheds Teknik (EFT) <img src='http://blog.thomasjustesen.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /><br />
<p><a href="http://blog.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi-i-aars.html"><em>Klik her for at se den indsatte video.</em></a></p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi-i-aars.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tankefeltterapi</title>
		<link>http://blog.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi.html</link>
		<comments>http://blog.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2009 17:50:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas Justesen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativ behandling]]></category>
		<category><![CDATA[Personlig udvikling]]></category>
		<category><![CDATA[Sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[Youtube video]]></category>
		<category><![CDATA[behandling]]></category>
		<category><![CDATA[Film]]></category>
		<category><![CDATA[fysisk]]></category>
		<category><![CDATA[psykisk]]></category>
		<category><![CDATA[Tankefeltterapi]]></category>
		<category><![CDATA[ubehag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.thomasjustesen.dk/?p=150</guid>
		<description><![CDATA[Tankefeltterapi, som forkortes TFT, er en unik, effektiv og hurtig metode til behandling af både fysisk og psykisk ubehag. Tankefeltterapi blev ved lidt et tilfælde opdaget i 1980, og udviklet af den amerikanske psykolog, Dr. Roger Callahan. Det er en meget enkelt teknik der bruges ved tankefeltterapi, hvor behandlingen består af at banke forsigtigt på [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Mere info om tankefeltterapi" href="http://www.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi/" target="_blank">Tankefeltterapi</a>, som forkortes TFT, er en unik, effektiv og hurtig metode til behandling af både fysisk og psykisk ubehag. Tankefeltterapi blev ved lidt et tilfælde opdaget i 1980, og udviklet af den amerikanske psykolog, <a title="Dr. Roger Callahans hjemmeside" href="http://www.tftrx.com/" target="_blank">Dr. Roger Callahan</a>. Det er en meget enkelt teknik der bruges ved tankefeltterapi, hvor behandlingen består af at banke forsigtigt på nogle bestemte meridianpunkter på kroppen. Samtidigt med at klienten har sin bevidsthed på det fysisk eller psykisk ubehag, og derved forløses ubehaget.</p>
<p>Effekten af tankefeltterapi er veldokumenteret, og tankefeltterapi kan med høj succesrate bruges til behandling af bl.a.: angst, fobier, allergier, traumer, depression, stress, vrede, skam, astma, misbrugsproblemer, fysiske smerter og meget andet.</p>
<p>Tankefeltterapi er en smertefri og enkel behandling uden bivirkninger, og har en succesrate på omkring 90%. Tankefeltterapi har en kort behandlingstid, som ofte er få timers behandling. Desuden kan virkning af tankefeltterapi ofte mærkes indenfor få minutter behandling.</p>
<p>Tankefeltterapi er blevet videreudviklet af Roger Callahans elev, <a title="Gary Craigs hjemmeside" href="http://www.emofree.com/" target="_blank">Gary Craig</a>, som kalder sin metode Emotionel friheds teknik (EFT). De to metoder er grundlæggende ens, og der er kun mindre forskelle på de to metoder.</p>
<p>Jeg har selv haft meget stor glæde af tankefeltterapi behandlinger, hvor jeg har forløst meget ubehag, som bl.a. har været: angst, traumer, stress, vrede og fysiske smerter. Nu har jeg taget en uddannelse i tankefeltterapi, og kan både behandle mig selv og klienter med tankefeltterapi. Det er fantastisk og en gave, at opleve alle de fremragende resultater, som jeg skaber med <a title="Bestil tankefeltterapi her!" href="http://www.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi/" target="_blank">tankefeltterapi</a>.</p>
<p>Har du prøvet, eller kunne du tænke dig at prøve tankefeltterapi?</p>
<p>Her er en fantastisk video med Gary Craig, som er om tankefeltterapi / Emotionel friheds teknik (EFT).<br />
<p><a href="http://blog.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi.html"><em>Klik her for at se den indsatte video.</em></a></p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.thomasjustesen.dk/tankefeltterapi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tre dage med latter</title>
		<link>http://blog.thomasjustesen.dk/tre-dage-med-latter.html</link>
		<comments>http://blog.thomasjustesen.dk/tre-dage-med-latter.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Oct 2008 10:27:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas Justesen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativ behandling]]></category>
		<category><![CDATA[De Lattergale]]></category>
		<category><![CDATA[Latter]]></category>
		<category><![CDATA[Personlig udvikling]]></category>
		<category><![CDATA[katarsis]]></category>
		<category><![CDATA[kursus]]></category>
		<category><![CDATA[Latterinstruktør]]></category>
		<category><![CDATA[loven om tiltrækning]]></category>
		<category><![CDATA[overbevisninger]]></category>
		<category><![CDATA[Overbygningskursus]]></category>
		<category><![CDATA[uddannelse]]></category>
		<category><![CDATA[værktøjer]]></category>
		<category><![CDATA[viden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.thomasjustesen.dk/?p=125</guid>
		<description><![CDATA[Har været på et tre dages overbygningskursus (på min latterinstruktør uddannelse), og kan vel sige at kurset var ”latter for viderekomne” Vi kom omkring mange emner, og det var et rigtigt sjovt og lærerigt kursus, hvor vi selvfølgeligt lavede en masse latterøvelser og frilatter, som jeg også bruger på mine latterkurser. Vi arbejdede bl.a. med [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Har været på et tre dages overbygningskursus (på min <a title="Latterinstruktør Thomas Justesen" href="http://www.delattergale.dk/latterinstruktoer/" target="_blank">latterinstruktør</a> uddannelse), og kan vel sige at kurset var ”<a title="Information om latter" href="http://www.delattergale.dk/latter/latter/" target="_blank">latter</a> for viderekomne” <img src='http://blog.thomasjustesen.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Vi kom omkring mange emner, og det var et rigtigt sjovt og lærerigt kursus, hvor vi selvfølgeligt lavede en masse latterøvelser og frilatter, som jeg også bruger på mine <a title="Latterkursus med De Lattergale" href="http://www.delattergale.dk/" target="_blank">latterkurser</a>.</p>
<p>Vi arbejdede bl.a. med vores overbevisninger, og det var meget spændende. Det er jo ikke altid at vores sind og underbevidsthed arbejder sammen. Desværre tror vi mange gange, at vi handler helt bevidst ud fra hvad vi tænker og føler, men det er underbevidstheden, som har den største magt. Her skulle vi checke om der var overensstemmelse mellem det bevidst og det ubevidste.</p>
<p>Først skulle vi (bevidst) svare på nogle ja/nej spørgsmål omkring det at arbejde som latterinstruktør. Det var bl.a. ”at arbejde som latterinstruktør er let og legende?”, ”jeg skal knokle for at tjene penge?”, ”arbejdet kommer før fornøjelse?”, samt mange andre spørgsmål. Herefter skulle vi spørge det ubevidste, om de samme spørgsmål. Det gjorde vi ved, at vi skulle stå op, og så ville kroppe vippe frem eller tilbage, når det ubevidste/kroppen ville svare ja eller nej på et spørgsmål. Måden på at finde ud af, hvornår det ubevidste svarede ja eller nej, var at spørge om spørgsmål, som vi allerede kendte svaret, som f.eks. ”jeg hedder ……?”, ”jeg er en mand?”, osv. For mig vipper kroppe frem på ja og tilbage på et nej. Der var bestemt ikke overensstemmelse mellem det bevidste og det ubevidste, så der er nok at arbejde med her bagefter kurset <img src='http://blog.thomasjustesen.dk/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Vi arbejde også med humor, le med dit indre barn, og katarsis, som er græsk og betyder renselse. Ved renselse af følelser og følelsesmæssig spændinger kan vi helbrede os selv. Katarsis kan startes ved bl.a. latter, så vi fik grinet os igennem en masse smertefulde følelser.</p>
<p>Til sidst arbejdede vi med <a title="Blog indlæg om The Secret" href="http://blog.thomasjustesen.dk/the-secret.html" target="_self">The Secret – loven om tiltrækning</a>, hvor vi lærte en mere målrettet og succesfuldt måde at tiltrække det liv, som vi ønsker og drømmer om.</p>
<p>Definitionen på Loven om tiltrækning: Jeg tiltrækker i mit liv alt, hvad jeg giver opmærksomhed, min energi og mit fokus, positivt såvel som negativt!</p>
<p>Alt i alt et rigtig godt kursus, som gav megen ny viden og værktøjer, så nu er det bare i arbejdstøjet og grine <img src='http://blog.thomasjustesen.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.thomasjustesen.dk/tre-dage-med-latter.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jeg lo mig rask &#8211; historien om Norman Cousins</title>
		<link>http://blog.thomasjustesen.dk/norman-cousins.html</link>
		<comments>http://blog.thomasjustesen.dk/norman-cousins.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Mar 2008 19:47:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas Justesen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativ behandling]]></category>
		<category><![CDATA[De Lattergale]]></category>
		<category><![CDATA[Latter]]></category>
		<category><![CDATA[Personlig udvikling]]></category>
		<category><![CDATA[]]></category>
		<category><![CDATA[Bog]]></category>
		<category><![CDATA[C-vitamin]]></category>
		<category><![CDATA[Jeg lo mig rask]]></category>
		<category><![CDATA[Latterklub]]></category>
		<category><![CDATA[Livsvilje]]></category>
		<category><![CDATA[Norman Cousins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.thomasjustesen.dk/norman-cousins.html</guid>
		<description><![CDATA[Har lige læst Norman Cousins bog �?Jeg lo mig rask�? (på engelsk: Anatomy of an Illness as Perceived by the Patient). I bogen beskriver Norman Cousins, hvordan han i 1964 helbredte sig selv med latter, C-vitaminer (ascorbinsyre) og livsvilje. For en meget alvorlig sygdom, og det var en kamp mod døden. Flere speciallæger fra Dr. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Har lige læst Norman Cousins bog �?Jeg lo mig rask�? (på engelsk: Anatomy of an Illness as Perceived by the Patient). I bogen beskriver <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Norman_Cousins" title="Wiki om Norman Cousins" target="_blank">Norman Cousins</a>, hvordan han i 1964 helbredte sig selv med latter, C-vitaminer (ascorbinsyre) og livsvilje. For en meget alvorlig sygdom, og det var en kamp mod døden.</p>
<p>Flere speciallæger fra Dr. Howard Rusks revalideringsklinik i New York gav diagnosen: <a href="http://www.netdoktor.dk/sygdomme/fakta/morbus_becterew.htm" title="Netdoktor om sygdommen" target="_blank">Bechterews sygdom</a>. Hvilket betød at bindevævet i hvirvelsøjlen var ved at gå i opløsning. Denne betændelses sygdom ville langsomt få hans rygrad til at stivne, så han til sidst ville være ude af stand til at bevæge sig. Det var en meget smertefuld sygdom, og speciallægerne sagde, at Norman Cousins chance for helbredelse var 1 til 500. Men når sygdommen først var så fremskreden, som i Normans tilfælde, så havde de ikke set nogen komme sig.</p>
<p>Det var som sagt i 1964, og Norman Cousins var naturligt nok deprimeret og ulykkelig over diagnosen. Men samtidigt var Norman overbevist om, at negative følelser havde en negativ indflydelse på hans helbred, og antog derfor at det modsatte også ville være tilfældet, nemlig at positive følelser ville have en positiv indflydelse på hans helbredelse.</p>
<p>Norman Cousins besluttede at tage en mere aktiv rolle, og dermed også mere ansvar for hans egen helbredelse. Norman havde en teori om, at medicin og et hospital måske ikke altid var et godt sted at være, når man er alvorlig syg. Han sagde nej tak til alt medicin og flyttede ind på et hotelværelse, hvor han fik en sygeplejerske til, at læse højt for sig af humoristiske bøger, samt så mange sjove film. Norman opdagede at 10 minutters latter, kunne skabe smertefri intervaller på 2 timer eller mere. <a href="http://www.delattergale.dk/index.php?id=38" title="Latter med De Lattergale" target="_blank">Latter</a> havde en meget positiv virkning på Normans krop og helbredelse.</p>
<p>Måneders kamp med at helbrede det uhelbredelige gav bonus, og Norman vendte tilbage til et fuldtidsjob, og har holdt foredrag om latter, livsvilje og C-vitamins helbredende virkning.</p>
<p>Meget interessant bog som klart kan anbefales! Har du en alvorlig sygdom, eller bare et ønske om, at have et godt helbred, så kunne det måske hjælpe dig, at gør som Norman Cousins? Du kunne da starte med at tage en tur i <a href="http://www.delattergale.dk/index.php?id=31" title="Latterklub med De Lattergale" target="_blank">latterklub</a> <img src='http://blog.thomasjustesen.dk/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.thomasjustesen.dk/norman-cousins.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>MBT sko er sundt fodtøj – Anbefales!</title>
		<link>http://blog.thomasjustesen.dk/mbt-sko.html</link>
		<comments>http://blog.thomasjustesen.dk/mbt-sko.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Mar 2008 19:14:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas Justesen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativ behandling]]></category>
		<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[Fritid]]></category>
		<category><![CDATA[]]></category>
		<category><![CDATA[MBT]]></category>
		<category><![CDATA[Sko]]></category>
		<category><![CDATA[Sundt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.thomasjustesen.dk/mbt-sko.html</guid>
		<description><![CDATA[Efter lang tids overvejelser har jeg endeligt købt det første par MBT sko (Masai Barefoot Technology), og det blev et par M-Walk Black (som du også kan se på billedet). Nu har jeg ikke haft MBT skoene så lang tid, men er helt sikker på, at skoene er de helt rigtige for mig. Og når [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Efter lang tids overvejelser har jeg endeligt købt det første par MBT sko (Masai Barefoot Technology), og det blev et par M-Walk Black (som du også kan se på billedet). Nu har jeg ikke haft MBT skoene så lang tid, men er helt sikker på, at skoene er de helt rigtige for mig. Og når vejret bliver lidt bedre, så skal jeg også have et par MBT sandaler.</p>
<p><a href="http://blog.thomasjustesen.dk/wp-content/uploads/2008/03/mbt-walk-black.jpg" rel="lightbox[50]" title="MBT-sko"><img src="http://blog.thomasjustesen.dk/wp-content/uploads/2008/03/mbt-walk-black.thumbnail.jpg" alt="MBT-sko" /></a></p>
<p>MBT skoene er købt hos <a href="http://www.aarsfysioterapi.dk" title="Køb MBT sko i Aars" target="_blank">Aars fysioterapi</a>, hvor jeg fik god vejledning og betjening, så det er klart et sted, der kan anbefales, hvis du gerne vil købe et par MBT sko.</p>
<p>MBT står for Masai Barefoot Technology, som blev opfundet af den schweiziske ingeniør Karl Müller. Der ofte havde rygsmerter og under et besøg i Korea gjorde han en overraskende opdagelse, at når han gik barfodet over rismarkerne lindres hans rygsmerter.</p>
<p>Karl Müller tog tilbage til Schweiz, og begyndte at udvikle en fodtøjsteknologi, som senere skulle blive til MBT. Teknologien skulle gøre den naturlige ustabilitet ved blødt underlag, som f.eks. koreanske rismarker eller den østafrikanske savanne, tilgængelig også for folk, som skal gå på hårde overflader.</p>
<p>Tilbage i 1996, efter at have brugt år på research og udvikling, var &#8220;Masai Barefoot Technology&#8221; udviklet nok til at kunne lanceres på markedet. Vil du læse mere om MBT skoene, så kig forbi <a href="http://www.swissmasai.dk/" title="MBT Danmark" target="_blank">http://www.swissmasai.dk/</a></p>
<p>Overvejer eller har du erfaring med MBT sko?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.thomasjustesen.dk/mbt-sko.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zoneterapi til det danske sundhedssystem</title>
		<link>http://blog.thomasjustesen.dk/zoneterapi-til-det-danske-sundhedssystem.html</link>
		<comments>http://blog.thomasjustesen.dk/zoneterapi-til-det-danske-sundhedssystem.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Jul 2007 12:36:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas Justesen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativ behandling]]></category>
		<category><![CDATA[Personlig udvikling]]></category>
		<category><![CDATA[Akupunktur]]></category>
		<category><![CDATA[Zoneterapi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.thomasjustesen.dk/2007/07/27/zoneterapi-til-det-danske-sundhedssystem/</guid>
		<description><![CDATA[Har været henne og få en behandling med zoneterapi hos Lotte Friis i Aars, samt akupunktur med nåle i øret. Har efterhånden fået mange behandlinger med zoneterapi, men kun to gange med nåle i øret. Grundene til disse behandlinger er, at jeg har forskellige spændinger i kroppen (ubalance), og de sidste par uger meget i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Har været henne og få en <a href="http://www.lottefriis.dk/default.asp?ID=145&amp;pID=124" target="_blank" title="Lotte Friis">behandling med zoneterapi hos Lotte Friis i Aars</a>, samt akupunktur med nåle i øret. Har efterhånden fået mange behandlinger med zoneterapi, men kun to gange med nåle i øret. Grundene til disse behandlinger er, at jeg har forskellige spændinger i kroppen (ubalance), og de sidste par uger meget i den ene skuldre, hvilket nålene i øret har hjulpet utroligt godt på.</p>
<p>Meget af denne ubalance i kroppen er sket igennem mange år, hvor spændinger og affaldsstoffer har ophobet sig i kroppen. Derfor er det en hård og langvarende proces at få skabt balance i kroppen igen. Men det er helt okay med mig, og jeg er bare utrolig taknemlig for, at jeg er kommet i gang med zoneterapi og akupunktur, da det har en rigtig stor effekt for mig, og jeg får det bedre og bedre:-). Dog er jeg meget forundret over det danske sundhedssystem, at det ikke er bedre til at bruge og acceptere alternativ behandling, som zoneterapi og akupunktur. Jeg er overbevidst om, at hvis det danske sundhedssystem havde fødder, så havde det seriøst brug for zoneterapi!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.thomasjustesen.dk/zoneterapi-til-det-danske-sundhedssystem.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

